【輕享料理組】

一鍋兩菜|香菇雞湯/蔭鳳梨高麗菜

2026/7/24 下午 05:31:29


一鍋兩菜|香菇雞湯/蔭鳳梨高麗菜

2 人份

烹調時間:30 分鐘

鮮甜的香菇雞湯,爽脆的蔭鳳梨高麗菜,一鍋兩菜,有湯、有肉、有菜,再加上熱騰騰的米飯,就是營養均衡,充滿家常味的一餐。口口鮮香脆甜,口口回味無窮,幸福感滿滿滿♪

食材

香菇雞湯
  • 雞腿肉切塊
    400g
  • 乾香菇
    15g
  • 薑片
    2片
  • 紅棗
    2顆
  • 紅棗
    1大匙
  • 清水+香菇水
    450ml
  • 鹽巴
    1/2小匙
  • 蔭鳳梨高麗菜
  • 高麗菜
    200g
  • 蒜末
    1大匙
  • 蔭鳳梨
    1大匙
  • 蔭鳳梨汁
    2小匙
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      備好所有食材。乾香菇事先用冷水浸泡20分鐘軟化,香菇浸泡水保留。雞腿肉切塊,滾水汆燙1分鐘去血水。高麗菜洗淨撕小塊,蔭鳳梨切碎,蒜頭切末。

    • 步驟圖

      2

      .【先炒菜】取出[複合料理電鍋],點按[加熱鍵],移動[一/十鍵]設定120℃,鍋內加進食用油2小匙、蒜末、蔭鳳梨碎略炒。再加進高麗菜、蔭鳳梨汁翻炒至湯汁收即可~蔭鳳梨高麗菜完成!

    • 步驟圖

      3

      【再煮湯】鍋內先用廚房紙巾擦拭乾淨,再加進雞腿肉切塊、薑片、乾香菇、紅棗,和略淹過雞腿肉的水量(含香菇浸泡水)。

    • 步驟圖

      4

      【再煮湯】鍋內先用廚房紙巾擦拭乾淨,再加進雞腿肉切塊、薑片、乾香菇、紅棗,和略淹過雞腿肉的水量(含香菇浸泡水)。

    • 步驟圖

      5

      烹煮完成時,加鹽調味,撒些枸杞即可~香菇雞湯完成!

    • 步驟圖

      6

      充滿家常味的香菇雞湯、蔭鳳梨高麗菜,一鍋兩菜~完成♪

    小撇步

    1.蔭鳳梨高麗菜也可多加豬油1小匙,瞬間升級古早味。
    2.蔭鳳梨具鹹度,不須再加鹽調味。

    作者介紹


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