【多功能調理機食譜】

南瓜濃湯抹醬兩吃

2026/5/11 下午 01:49:30


南瓜濃湯抹醬兩吃

2 人份

烹調時間:30 分鐘

貝貝南瓜的果肉細緻,部份煮成濃湯,口感香甜又順滑。
用挖空的南瓜盅直接盛裝濃湯,外觀吸睛,滋味美好。
部份南瓜泥混拌起司粉,一起製成鹹口抹醬。
豪氣抹滿一片片用奶油煎香的法棍,每一口都好吃的讓人念念不忘♪

食材

基底
  • 蒸熟的貝貝南瓜
    400g
  • 蒸熟馬鈴薯
    100g
  • 無鹽奶油
    25g
  • 鮮奶
    2大匙
  • 鹽巴
    1/8小匙
  • 濃湯
  • 基底
    300g
  • 高湯
    250ml
  • 鮮奶
    80ml
  • 鹽巴
    1/4小匙
  • 洋蔥細碎
    50g
  • 無鹽奶油
    5g
  • 抹醬
  • 基底
    250g
  • 鹽巴
    1/4小匙
  • 黑胡椒粉
    1/8小匙
  • 無鹽奶油
    8g
  • 帕瑪森起司粉
    1.5大匙
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      先製作[基底],貝貝南瓜外皮刷洗乾淨,切開上方,將籽挖除。馬鈴薯削皮切丁,兩者均先用電鍋蒸熟(如步驟二)。

    • 步驟圖

      2

      取出[大同百年電鍋],外鍋加進1米杯水量,將貝貝南瓜盅、馬鈴薯切丁蒸熟。開關跳起,續燜5分鐘,取出稍放涼後,用小湯匙刮下南瓜果肉。

    • 步驟圖

      3

      取出[大同生機調理機],調理杯放進[基底]所有備料。

    • 步驟圖

      4

      蓋上杯蓋,轉至[中轉速],按下[開關鍵]攪打至順滑~[基底]完成。

    • 步驟圖

      5

      接著,烹煮[濃湯]。小鍋先加進無鹽奶油、洋蔥細碎,小火炒至微透明,再加進[基底]、高湯和鮮奶,攪拌至順滑即可,不須煮滾。

    • 步驟圖

      6

      最後,將[抹醬]所有備料混拌均勻後,移入冰箱冷藏至少30分鐘即可。香濃的抹醬,塗滿一片片奶油煎香的法棍切片,味道鹹香,滋味迷人。

    • 步驟圖

      7

      上桌前,將濃湯盛入挖空的南瓜盅裡,再澆淋些動物性鮮奶油,撒些粗黑胡椒粒,就是一道漂亮吸睛,香濃順滑的美味湯品♪

    小撇步

    1. [基底]用的是小型貝貝南瓜3顆、中型馬鈴薯1/2顆。
    2. 基底製成成品約550g,取300g煮濃湯,250g製抹醬。
    3. 抹醬成品約300g,冷藏保存3天。
    4. 濃湯成品約600ml,冷藏保存2天。
    5. 濃湯可用高湯來調整濃稠度,用鮮奶來調整奶味厚重度。

    作者介紹

    ❤ 關於18食堂
    一個料理幸福的小小天地。

    【18食堂部落格】
    http://www.facebook.com/kitchen18F

    推薦產品

    【TATUNG大同】多功能調理機 (TJC-BL1598TC)

    7種智慧食譜 ▪ 居家獨享手搖飲
    5mm厚壁調理杯 ▪ TRITAN材質安心無虞
    1400W高功率馬達 ▪ 強勁攪打
    25000rpm高轉速 ▪ 保鮮、口感佳
    6葉立體刀頭 ▪ 擊碎堅硬食材
    10段調速 ▪ 多元美味隨心所欲
    操作面板化繁為簡 ▪ 直覺操作
    附贈攪拌棒 ▪ 安心翻攪食材;

    更多 》