【多功能電烤盤食譜】

美味串燒

2026/3/17 上午 11:00:21


美味串燒

3 人份

烹調時間:30 分鐘

假日家人難得齊聚,圍坐一起用電烤盤煎烤各式串燒,
聊天聲伴隨著滋滋作響的煎烤聲,歡樂極了!
煎香的雞腿肉,串著各色蔬菜,營養又美味。
鮮甜的大白蝦,爽口多汁的櫛瓜杏鮑菇,更添豐盛。
歡樂時刻就用[大同多功能電烤盤],在家實現串燒自由吧♪

食材

  • 去骨雞腿肉
    550g
  • 洋蔥
    1/2顆
  • 紅甜椒
    1/2顆
  • 黃甜椒
    1/2顆
  • 大白蝦
    6隻
  • 櫛瓜
    1條
  • 杏鮑菇
    1.5根
  • 鐵炮串
    18支
  • 醃料
  • 醬油
    3大匙
  • 味醂
    2大匙
  • 米酒
    2大匙
  • 白砂糖
    1大匙
  • 蒜末
    4小匙
  • 薑末
    2小匙
  • 玉米粉
    1大匙
  • 調味料
  • 鹽巴
    少許
  • 黑胡椒粉/七味唐辛子
    少許
  • 熟白芝麻粒
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      製作[雞肉串]:去骨雞腿肉洗淨切塊(約3公分),拭乾水份後,用[醃料]冷藏醃漬一夜入味。將醃漬好的雞腿肉,撥除薑蒜末後(易焦),串上洋蔥甜椒切塊,煎烤前回溫15分鐘。

    • 步驟圖

      2

      製作[蝦串]:白蝦去腸泥,撒上少許鹽、米酒5分鐘去腥。再用鐵炮串,從蝦尾直穿至蝦頭串好。

    • 步驟圖

      3

      製作[櫛瓜串/杏鮑菇串]:櫛瓜切厚片(1.5公分),撒上少許鹽靜置5分鐘出水,拭乾水份後串好。杏鮑菇直切剖半,分切三段後串好。

    • 步驟圖

      4

      取出[大同多功能電烤盤],放上[陶瓷波浪烤盤]。滑動火力調節推桿至(強火)處,進行預熱至加熱指示燈熄滅,約3分鐘。[雞肉串]刷上薄油,雞皮朝下,放上煎烤。

    • 步驟圖

      5

      [雞肉串]兩面各煎4分鐘,期間不定時蓋上鍋蓋,半燜半煎至熟透。接著,打開鍋蓋,兩面分別煎香後,撒上[調味料]。

    • 步驟圖

      6

      [杏鮑菇串]刷上薄油,兩面各煎3分鐘,期間不定時蓋上鍋蓋,半燜半煎至熟透。接著,打開鍋蓋,兩面煎香後,撒上[調味料]。

    • 步驟圖

      7

      [櫛瓜串]刷上薄油後,兩面各煎3分鐘,期間不定時蓋上鍋蓋,半燜半煎至熟透。接著,打開鍋蓋,兩面煎香後,撒上[調味料]。

    • 步驟圖

      8

      [蝦串]刷上薄油後,兩面各煎3分鐘,期間不定時蓋上鍋蓋,半燜半煎至蝦身變紅。接著,打開鍋蓋,兩面煎香,撒些鹽巴、黑胡椒粉。食用前,可再淋些檸檬汁。

    • 步驟圖

      9

      盛盤,美味串燒歡樂端上桌♪

    小撇步

    1.食譜份量:雞肉6串、蝦6串、櫛瓜3串、杏鮑菇3串。
    2.製串的食材,兩兩相串要略留縫隙,受熱才會均勻。
    3.操作期間可不定時蓋上鍋蓋,半燜半煎讓串燒熟透。
    4.須依實際煎烤情況,調整火力大小來完成。
    5.用的是大白蝦,如用中小型蝦,須縮短煎烤時間。
    6.用的是21公分鐵炮串,可先泡水15分鐘防乾裂。

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