【氣炸烤箱/微波爐食譜】
青花椒烤雞
2026/1/28 下午 05:17:25
3 人份
烹調時間:45 分鐘
1
備好所有食材。小土雞去頭去腳,壓剖成蝴蝶型(如圖)。蒜切末,薑切末,朝天椒切碎。櫛瓜洗淨切滾刀、紅/黃甜椒切塊狀。
2
取一容器,先調製5%鹽水(50g鹽+1公升水),再將小土雞完全浸入鹽水1小時,讓雞肉保水。
3
拭乾水份後,雞身內外均勻抹上[醃料]。整隻雞稍加按摩後,移入冰箱冷藏醃漬一天。
4
烘烤前,置於室溫60分鐘。撥除表面蒜薑末、辣椒末後(易烤焦),薄刷[蜂蜜水]。雞皮朝下,放上專用低烤盤,移入[大同氣炸燒烤微波爐]。
5
關閉爐門,逆時針旋轉[啟動/+30秒]旋鈕進入自動選單,選定[A10烤雞],設定[重量800g]後,按壓[啟動/+30秒]旋鈕,啟動烘烤。(27分鐘)
6
中途翻面,雞皮朝上,薄刷[青花椒油]。易焦部位,包上鋁箔紙。最後5分鐘,留意烘烤情況。出爐,趁熱薄刷[青花椒油],撒些[麻香青花椒粉]增香。
7
最後,將櫛瓜、紅黃椒切塊,均勻拌上[調味料]後,以[氣炸模式180°C、10分鐘]料理。
8
完美上菜~
1. 薑末、蒜末、辣椒碎易烤焦,烘烤前須撥除。
2. 中途如表面上色過快,可加蓋耐熱鋁箔紙避免焦黑。
3. 用竹籤刺進厚肉處,如流出清湯即為熟。否,則延長烘烤。
4. [蜂蜜水]:蜂蜜1小匙+冷開水1小匙。
5. [青花椒油]:油稍加熱(不冒煙),關火泡進青花椒粒10分鐘即可。
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