【氣炸烤箱/微波爐食譜】

青花椒烤雞

2026/1/28 下午 05:17:25


青花椒烤雞

3 人份

烹調時間:45 分鐘

香氣撲鼻的烤雞,各色清爽的烤蔬菜,
用[大同氣炸燒烤微波爐]內建的A10烤雞模式,就能完成的美好滋味。
這次採用兩段式醃法,先用5%鹽水浸泡保水,再用青花椒調味醃漬,
烤雞不僅入味,雞胸肉也不乾柴。
椒麻微辣的烤雞,香甜爽口的烤蔬菜,相聚時刻,有它更添歡樂♪

食材

  • 小土雞
    850g
  • 櫛瓜
    1/2條
  • 紅甜椒
    1/2顆
  • 黃甜椒
    1/2顆
  • 醃料
  • 麻香青花椒粉
    1大匙
  • 醬油
    5小匙
  • 米酒
    5小匙
  • 蜂蜜
    2小匙
  • 黑胡椒粉
    1/2小匙
  • 青花椒油
    2小匙
  • 蒜末
    1大匙
  • 薑末
    1大匙
  • 朝天椒
    2支
  • 青花椒油
  • 食用油
    50ml
  • 青花椒粒
    10g
  • 調味料
  • 鹽巴
    1/4小匙
  • 黑胡椒粉
    1/8小匙
  • 橄欖油
    2小匙
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      備好所有食材。小土雞去頭去腳,壓剖成蝴蝶型(如圖)。蒜切末,薑切末,朝天椒切碎。櫛瓜洗淨切滾刀、紅/黃甜椒切塊狀。

    • 步驟圖

      2

      取一容器,先調製5%鹽水(50g鹽+1公升水),再將小土雞完全浸入鹽水1小時,讓雞肉保水。

    • 步驟圖

      3

      拭乾水份後,雞身內外均勻抹上[醃料]。整隻雞稍加按摩後,移入冰箱冷藏醃漬一天。

    • 步驟圖

      4

      烘烤前,置於室溫60分鐘。撥除表面蒜薑末、辣椒末後(易烤焦),薄刷[蜂蜜水]。雞皮朝下,放上專用低烤盤,移入[大同氣炸燒烤微波爐]。

    • 步驟圖

      5

      關閉爐門,逆時針旋轉[啟動/+30秒]旋鈕進入自動選單,選定[A10烤雞],設定[重量800g]後,按壓[啟動/+30秒]旋鈕,啟動烘烤。(27分鐘)

    • 步驟圖

      6

      中途翻面,雞皮朝上,薄刷[青花椒油]。易焦部位,包上鋁箔紙。最後5分鐘,留意烘烤情況。出爐,趁熱薄刷[青花椒油],撒些[麻香青花椒粉]增香。

    • 步驟圖

      7

      最後,將櫛瓜、紅黃椒切塊,均勻拌上[調味料]後,以[氣炸模式180°C、10分鐘]料理。

    • 步驟圖

      8

      完美上菜~

    小撇步

    1. 薑末、蒜末、辣椒碎易烤焦,烘烤前須撥除。
    2. 中途如表面上色過快,可加蓋耐熱鋁箔紙避免焦黑。
    3. 用竹籤刺進厚肉處,如流出清湯即為熟。否,則延長烘烤。
    4. [蜂蜜水]:蜂蜜1小匙+冷開水1小匙。
    5. [青花椒油]:油稍加熱(不冒煙),關火泡進青花椒粒10分鐘即可。

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