1
先將帶骨里肌排骨拍扁斷筋,再將紅蔥頭、青蔥、蒜頭和醃料用調理機打勻,醃漬排骨肉2小時。
2
取地瓜粉、蒜粉、洋蔥粉拌勻,再取醃製好的排骨肉沾勻地瓜粉後,靜置返潮再噴上食用油。
3
將排骨肉放入氣炸盤上,再放入氣炸燒烤微波爐內。
4
選擇氣炸功能,用200度炸12分鐘即可。
5
取出放上胡椒鹽即可食用。
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