【輕享料理組】

豆腐肉片菇菇湯

2025/3/3 下午 05:35:37


豆腐肉片菇菇湯

1 人份

烹調時間:30 分鐘

不論是天冷,還是想快速飽餐一頓
在家附近的超市就能輕鬆買到食材,經濟實惠又營養方便的湯品就來這鍋吧!
一小盒豆腐、一顆雞蛋、少許肉片、少許鴻禧菇、一小把白菜和紅蘿蔔點綴,
不用100元就可以做出一鍋美味又營養的湯品。

食材

  • 板豆腐
    1塊
  • 豬五花肉片
    5片
  • 鴻禧菇
    60g
  • 雞蛋
    1顆
  • 小白菜
    1小把
  • 紅蘿蔔
    1小塊
  • 600cc
  • 適量
  • 香油
    少許
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      備妥所需食材。

    • 步驟圖

      2

      按壓啟動輕享鍋加熱(溫度計)功能,設定90°C。

    • 步驟圖

      3

      1. 油熱後放入切塊板豆腐香煎至微焦起鍋備用。   2. 再煎個荷包蛋。   3. 將荷包蛋切碎、放入香煎豆腐塊。   4. 陸續加入鴻禧菇、紅蘿蔔。

    • 步驟圖

      4

      再注入水並蓋上鍋蓋,繼續加熱至湯滾後,放入肉片煮熟。

    • 步驟圖

      5

      最後加鹽及香油調味即可開動。

    作者介紹

    ❤ Q媽

    離開職場13年餘,有1年多時間除了帶孩子外都放空思索,
    差點遺忘了單身時的興趣【烹飪】,
    想以美味健康料理陪伴孩子成長,
    藉由為家人做晚餐慢慢摸索重新學習各種料理,找回了投入料理的快樂。
    我不是專業大廚,但我用心在料理,
    快樂是來自於家人吃得健康與幸福。

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