【輕享料理組】

泰式涼拌海鮮 / 簡易月亮蝦餅

2024/12/12 下午 12:01:42


泰式涼拌海鮮 / 簡易月亮蝦餅

2 人份

烹調時間:30 分鐘

天氣悶熱,適合來些酸酸辣辣的料理。汆燙後冰鎮的海鮮,鮮甜Q彈,拌上自製的泰式酸辣醬,讓這道泰式涼拌海鮮,清爽無負擔,酸辣又開胃。搭配煎香的月亮蝦餅,外酥內軟,每一口咬下都是滿滿的鮮甜海味。
[大同複合料理電鍋]有著經典的電鍋外型,陶瓷不沾外鍋可煎煮,可汆燙,料理多元。烹調不沾鍋,好洗不沾味。一鍋滿足一日多餐,多元美味輕鬆變化♪

食材

泰式涼拌海鮮 / 食材
  • 蝦仁
    150g
  • 透抽
    250g
  • 小番茄
    10顆
  • 紫洋蔥
    1/2顆
  • 泰式涼拌海鮮 / 酸辣醬
  • 魚露
    2大匙
  • 白砂糖
    2大匙
  • 蒜末
    2大匙
  • 紅辣椒末
    2支切末
  • 新鮮檸檬汁
    4大匙
  • 香菜碎
    4大匙
  • 簡易月亮蝦餅 / 食材
  • 越南春捲皮
    2張
  • 市售花枝蝦漿
    150g
  • 蝦仁
    150g
  • 簡易月亮蝦餅 / 調味料
  • 白砂糖
    1/4小匙
  • 鹽巴
    1/4小匙
  • 白胡椒
    1/4小匙
  • 香油
    1/2小匙
  • 太白粉
    1小匙
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      備好[泰式涼拌海鮮]所有食材。

    • 步驟圖

      2

      先製作[泰式酸辣醬],將蒜頭切末,紅辣椒去籽切末,新鮮檸檬擠汁,香菜切碎。所有食材拌上調味料即可,香菜除外,上桌時再拌入。

    • 步驟圖

      3

      透抽撕除外膜,內側刻花,斜切格菱紋狀後切片。紫洋蔥逆紋切細絲,泡冰塊水30分鐘去辛嗆味。小番茄對半切,蝦仁開背去腸泥。

    • 步驟圖

      4

      取出[大同複合料理電鍋],(外鍋)加進4米杯水、1片薑、1支蔥和1大匙米酒(份量外)。點按[加熱鍵],直接以預設溫度100℃,蓋上鍋蓋,先將水煮滾。

    • 步驟圖

      5

      水滾,先汆燙透抽,反白即撈出。再汆燙蝦仁,翻紅即撈出,各約30-45秒。

    • 步驟圖

      6

      將汆燙好的海鮮,泡進裝了冰塊的冷開水裡,冰鎮5分鐘後,撈出瀝乾水份。

    • 步驟圖

      7

      取一缽,先放入洋蔥絲、透抽、蝦仁和小番茄,再拌入1/2份量的[泰式酸辣醬],約4大匙。封上保鮮膜後,移入冰箱冷藏1-2小時入味。

    • 步驟圖

      8

      接著,開始製作[簡易月亮蝦餅]。蝦仁均分兩份,1/2份量剁成泥,1/2份量切小丁,加進[調味料]混勻後,拌入花枝蝦漿攪勻~餡料完成!

    • 步驟圖

      9

      一大張越南春捲皮,平均剪成4小張。每2小張一組,如圖鋪好餡料後,疊上另1張春捲皮。周圍留邊沾些水使軟化,再壓緊實(不露餡)。用牙籤將兩面戳些洞,防煎時膨脹。

    • 步驟圖

      10

      取出[大同複合料理電鍋],(外鍋)加進2小匙油,點按[加熱鍵],移動[一/十鍵]設定120℃,先煎熟月亮蝦餅兩面,每面約3-4分鐘。(期間,如餅皮膨脹,可用鍋鏟邊壓邊煎,餅皮和餡料才不會兩兩分離)

    • 步驟圖

      11

      接著,溫度調高至140℃,將月亮蝦餅兩面煎至金黃酥脆,一面約2-3分鐘。期間,可視情況隨時調整烹調溫度。瀝除多餘油脂後,每塊對半切再盛盤。

    • 步驟圖

      12

      上桌前,[泰式涼拌海鮮]再拌些香菜提味增香,不喜香菜亦可省略。煎香的月亮蝦餅,單吃就很有滋味,亦可沾食[泰式酸辣醬]。一鍋兩菜,清爽無負擔,酸辣又開胃♪

    小撇步

    1. 汆燙好的海鮮,泡冰水冰鎮,口感才會彈牙。
    2. 透抽刻花較易沾裹醬汁,亦可簡單切圈狀就好。
    3. 食譜份量約製成[泰式酸辣醬]8大匙,請依需要增減備料量。
    4. 泰式酸辣醬可依喜好調整份量,魚露(鹹度)、檸檬汁(酸度)。
    5. 月亮蝦餅每片餡料量決定厚薄度,此食譜為厚片狀。

    作者介紹

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