【輕享料理組】
泰式涼拌海鮮 / 簡易月亮蝦餅
2024/12/12 下午 12:01:42
2 人份
烹調時間:30 分鐘
1
備好[泰式涼拌海鮮]所有食材。
2
先製作[泰式酸辣醬],將蒜頭切末,紅辣椒去籽切末,新鮮檸檬擠汁,香菜切碎。所有食材拌上調味料即可,香菜除外,上桌時再拌入。
3
透抽撕除外膜,內側刻花,斜切格菱紋狀後切片。紫洋蔥逆紋切細絲,泡冰塊水30分鐘去辛嗆味。小番茄對半切,蝦仁開背去腸泥。
4
取出[大同複合料理電鍋],(外鍋)加進4米杯水、1片薑、1支蔥和1大匙米酒(份量外)。點按[加熱鍵],直接以預設溫度100℃,蓋上鍋蓋,先將水煮滾。
5
水滾,先汆燙透抽,反白即撈出。再汆燙蝦仁,翻紅即撈出,各約30-45秒。
6
將汆燙好的海鮮,泡進裝了冰塊的冷開水裡,冰鎮5分鐘後,撈出瀝乾水份。
7
取一缽,先放入洋蔥絲、透抽、蝦仁和小番茄,再拌入1/2份量的[泰式酸辣醬],約4大匙。封上保鮮膜後,移入冰箱冷藏1-2小時入味。
8
接著,開始製作[簡易月亮蝦餅]。蝦仁均分兩份,1/2份量剁成泥,1/2份量切小丁,加進[調味料]混勻後,拌入花枝蝦漿攪勻~餡料完成!
9
一大張越南春捲皮,平均剪成4小張。每2小張一組,如圖鋪好餡料後,疊上另1張春捲皮。周圍留邊沾些水使軟化,再壓緊實(不露餡)。用牙籤將兩面戳些洞,防煎時膨脹。
10
取出[大同複合料理電鍋],(外鍋)加進2小匙油,點按[加熱鍵],移動[一/十鍵]設定120℃,先煎熟月亮蝦餅兩面,每面約3-4分鐘。(期間,如餅皮膨脹,可用鍋鏟邊壓邊煎,餅皮和餡料才不會兩兩分離)
11
接著,溫度調高至140℃,將月亮蝦餅兩面煎至金黃酥脆,一面約2-3分鐘。期間,可視情況隨時調整烹調溫度。瀝除多餘油脂後,每塊對半切再盛盤。
12
上桌前,[泰式涼拌海鮮]再拌些香菜提味增香,不喜香菜亦可省略。煎香的月亮蝦餅,單吃就很有滋味,亦可沾食[泰式酸辣醬]。一鍋兩菜,清爽無負擔,酸辣又開胃♪
1. 汆燙好的海鮮,泡冰水冰鎮,口感才會彈牙。
2. 透抽刻花較易沾裹醬汁,亦可簡單切圈狀就好。
3. 食譜份量約製成[泰式酸辣醬]8大匙,請依需要增減備料量。
4. 泰式酸辣醬可依喜好調整份量,魚露(鹹度)、檸檬汁(酸度)。
5. 月亮蝦餅每片餡料量決定厚薄度,此食譜為厚片狀。
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3種加熱|一鍵100°C沸煮、40-98°C控溫、沸騰定溫;
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