【吳秉承-老吳玩廚房】

烤骰子牛肉

2024/8/30 下午 02:23:00


烤骰子牛肉

2 人份

烹調時間:30 分鐘

中秋過節最Chill的吃法──電烤盤烤骰子牛肉
不僅簡單方便,獨享各種愛吃的食材,還有陣陣撲鼻而來的烤肉香氣!
快樂地把最愛的食材放上電烤盤,搭配波浪烤盤還能瀝油,幾分鐘就能煎烤出外焦內嫩的完美口感。
不論是想獨享烤肉時光,還是與家人朋友的聚會,都能輕鬆品嚐美味!

食材

  • 美國無骨牛小排
    450 g
  • 洋菇
    3朵
  • 小蕃茄
    5顆
  • 熟玉米
    2塊
  • 熟花椰菜
    3朵
  • 生菜
    30g
  • 調味料
  • 海鹽
    適量
  • 黑胡椒
    適量
  • 無鹽奶油
    1小方塊
  • 蒜酥片
    10 g
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      備妥材料。玉米、花椰菜可以先燙熟。

    • 步驟圖

      2

      將牛小排切塊後,放入多功能電烤盤的不沾波浪烤盤燒烤。

    • 步驟圖

      3

      待牛肉半熟後,再放入洋菇、小蕃茄、熟玉米煎香,再撒上海鹽、黑胡椒,放入一塊無鹽奶油,簡單翻炒讓調味料拌勻在食材上。最後取出排盤,再放入熟花椰菜、生菜、蒜酥片即可享用。

    作者介紹

    型男主廚-吳秉承 師傅

    在料理節目多年,拍了很多道料理教學影片,也出了很多本食譜書,就是為了幫助大家快速又完整的做出好料理!
    現代人生活忙碌,一定要善用廚房小家電來輕鬆做料理好好喘口氣,這次我為大家開發很多道手指按鍵菜單,只要備個料,手指動一動,就可以去忙別的事或是追劇,煮一餐不用一直在爐台上顧爐火,善用小家電省時又安全!

    關注型男主廚-吳秉承 https://www.instagram.com/benbing0524/

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