【百年不鏽鋼電鍋】

一鍋三菜- 清蒸絲瓜蛤蜊鴻禧菇/蔥油淋雞腿/玉米排骨丸子湯

2024/7/8 下午 03:30:18


一鍋三菜- 清蒸絲瓜蛤蜊鴻禧菇/蔥油淋雞腿/玉米排骨丸子湯

2 人份

烹調時間: 分鐘

小家庭料理,有鮮甜的湯有營養健康的蔬菜還有嫩雞肉~
只要一只電鍋就幫你搞定!!

食材

清蒸絲瓜蛤蜊鴻禧菇
  • 水果絲瓜
    1顆
  • 蛤蜊
    約10顆
  • 鴻禧菇
    1/2朵
  • 紅蘿蔔
    1小段
  • 香油
    少許
  • 蔥油淋雞腿
  • 去骨雞腿
    1支
  • 青蔥
    3支
  • 熱油
    1.5大匙
  • 適量
  • 玉米排骨丸子湯
  • 豬小排
    300g
  • 玉米
    1支
  • 紅蘿蔔
    1/2支
  • 蛤蜊
    約2顆
  • 芹菜丸子
    3顆
  • 紅蘿蔔
    1小段
  • 1000cc
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      備妥所需食材各別裝盤。

    • 步驟圖

      2

      將切塊玉米、紅蘿蔔及 汆 燙小排放在內鍋注入水,外鍋1米量杯水。

    • 步驟圖

      3

      再放上蒸盤,直接鋪上蔥段,將雞腿排塗抹少許鹽後放在蔥段上

    • 步驟圖

      4

      接著再裝上加高蒸環。

    • 步驟圖

      5

      將絲瓜、蛤蜊、鴻禧菇放在盤中,擺在蒸盤,並蓋上外鍋蓋。

    • 步驟圖

      6

      絲瓜經過蒸煮後有滿滿的湯汁,可以將部分湯汁加入底部排骨湯中。經過蒸煮的雞腿片,湯汁會順著蒸盤的孔直接流底層內鍋中,最後再丟幾顆丸子到湯中悶5分鐘即可。

    • 步驟圖

      7

      這道料理,絲瓜已經有蛤蜊的鹹味不需加鹽,可以加少許香油提味,就非常鮮美。

    • 步驟圖

      8

      蒸好的雞腿肉切片,再將蒸過的蔥段切碎,淋上熱油,撒上少許椒鹽即可。

    • 步驟圖

      9

      玉米排骨湯,吸收的蒸煮的雞腿肉湯汁金華,不加鹽調味,湯頭非常鮮甜好喝。

    作者介紹

    ❤ Q媽

    離開職場12年餘,有1年多時間除了帶孩子外都放空思索,
    差點遺忘了單身時的興趣【烹飪】,
    想以美味健康料理陪伴孩子成長,
    藉由為家人做晚餐慢慢摸索重新學習各種料理,找回了投入料理的快樂。
    我不是專業大廚,但我用心在料理,
    快樂是來自於家人吃得健康與幸福。