1
備好所有食材。紅豆、薏仁、黑米,不須事先浸泡,用水清洗後,直接入鍋烹煮。
2
取出[大同微電腦壓力鍋],放進內鍋,加進紅豆、薏仁、黑米,和清水量。
3
扣緊鍋蓋,設定[豆類功能]>[20分鐘],按下[開始鍵]進入HEAt狀態。待鍋內壓力升高,螢幕即開始顯示20分鐘倒數計時。時間一到,手動取消保溫,靜待壓力閥自動落下。
4
接著,打開鍋蓋,先確認紅豆、薏仁、黑米的軟熟度。
5
確認軟熟後,再拌入黑糖。
6
盛碗,可淋些動物性鮮奶油、鮮奶或椰奶。也可加上芋泥球,或放上一球香草冰淇淋,享用不一樣的甜蜜滋味♪
1.用的是量米杯,1米杯=180ml。
2.黑糖可換成二砂糖、白砂糖或冰糖,糖量依喜好調整。
3.用的黑米,糙米的一種,對胃負擔較小。
4.如覺湯汁濃稠,可加些熱水拌勻稀釋。
5.如覺得甜,可加些鮮奶一同食用。
6.含湯汁料理,自動洩壓為佳,以免湯汁噴濺。
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