【微電腦壓力鍋食譜】

四神豬肚小腸湯

2023/9/20 下午 06:16:52


四神豬肚小腸湯

人份

烹調時間: 分鐘

天氣漸漸轉涼入秋了~
來一碗去濕健脾安神養心的四神湯最適合全家的養生食補湯。
搭配豬腸和豬肚以大同4L微電腦壓力鍋慢燉模式,湯頭呈現乳白且清香,豬腸及豬肚口感軟嫩,老人和小孩都好入口。

食材

  • 四神中藥包
    1包
  • 豬腸
    200g
  • 豬肚
    100g
  • 1600ml
  • 蔥薑蒜
    少許
  • 適量
  • 米酒
    少許
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      備料:四神藥包、豬腸及豬肚

    • 步驟圖

      2

      1. 準備白醋、可樂、小蘇打粉、食用鹽清洗豬腸。 2. 清洗豬腸豬肚不能馬虎,先將豬腸(豬肚)以熱水沖淋,再以鹽、小蘇打粉、白醋反覆搓洗靜置5分鐘再沖水重複上述清洗流程共5遍,最後再以可樂浸泡約15~20分鐘後沖洗。 3. 備入蔥薑蒜水,放入豬腸(豬肚)煮滾。 4. 豬腸(豬肚)煮熟撈起再以冷水沖洗。

    • 步驟圖

      3

      將豬腸和豬肚剪成一小段/塊,再加入少許米酒靜置10分鐘,豬腸(豬肚)清洗乾乾淨淨又去腥。

    • 步驟圖

      4

      1. 注入適量水,放入四神。 2. 再將豬腸/豬肚放入。 3. 蓋上鍋蓋,抓住把手有開鎖指示圖轉至關閉即可密封進行壓力烹煮。 4. 啟動電源,按「食譜」功能,選擇「慢燉」及「高壓」功能,最後按開始鍵,進行4小時慢燉。

    • 步驟圖

      5

      慢燉完後會跳至保溫狀態,不能馬上撥動壓力切換閥, 需自然冷卻至壓力顯示桿烙下後才能開蓋,否則鍋內液體可能隨氣體一起遊壓力切換閥排出,可能導致危險或燙傷。

    • 步驟圖

      6

      加入適量鹽調味,可加入少許米酒提味香氣。

    作者介紹

    ❤ 關於Q媽
    離開職場11年多~
    前1年多時間除了帶孩子外都放空思索
    差點遺忘了單身時的興趣【烹飪】
    因為想要讓孩子吃得更健康
    藉由為家人做晚餐慢慢摸索,找回了投入料理的快樂
    我不是專業大廚,但我用全部的心在料理,
    快樂是來自於家人吃得滿足與幸福。

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