【4L複合料理無水鍋食譜】

泡菜牛肉時蔬

2023/9/6 下午 06:00:10


泡菜牛肉時蔬

2 人份

烹調時間:10 分鐘

這是一道簡單做又好吃的料理,只須將食材層層相疊,蓋上鍋蓋烹煮就完成!短短10分鐘,一鍋到底零廚藝。滑嫩好吃的牛肉,加上爽脆的泡菜,和滿滿的菇類豆芽菜,豐盛又營養♪

食材

  • 牛小排火鍋肉片
    200g
  • 韓式泡菜
    100g
  • 鴻喜菇
    1包
  • 豆芽菜
    150g
  • 調味料
  • 鹽巴
    1/4小匙
  • 黑胡椒粉
    1/4小匙
  • 清酒
    2大匙
  • 醃料
  • 鹽巴
    1/8小匙
  • 黑胡椒粉
    1/8小匙
  • 太白粉
    2小匙
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      備好所有食材。牛小排火鍋肉片切適口大,用[醃料]醃漬10分鐘入味。鴻喜菇切除根部,剝小塊。豆芽菜摘除根部,洗淨瀝乾水份。

    • 步驟圖

      2

      取出[大同複合料理無水鍋],鍋底先平鋪1/2份量的豆芽菜、1/2份量的鴻喜菇,再撒上1/2份量的[調味料]。

    • 步驟圖

      3

      接著,鋪上1/2份量的肉片、1/2份量的泡菜。重複一次(步驟2.3),至所有食材疊放鍋內完成。

    • 步驟圖

      4

      蓋上鍋蓋,選定[加熱模式],設定[100℃]>時間[10分鐘],按下[確認鍵]進行烹煮。待螢幕顯示Fin,即為烹煮完成。

    • 步驟圖

      5

      烹煮完成時,掀開鍋蓋,整鍋稍加翻拌後,蓋上鍋蓋續燜5分鐘即可。

    • 步驟圖

      6

      撒上蔥花,一道有肉有菜,零油煙的疊煮料理就完成囉♪

    小撇步

    豆芽菜亦可先用滾水汆燙,去除生味再入鍋疊煮。

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