【智慧恆溫電鍋食譜】

嫩豆腐鮮奶蒸蛋

2023/3/22 下午 04:41:47


嫩豆腐鮮奶蒸蛋

人份

烹調時間: 分鐘

最近雞蛋荒讓人感到淡淡(蛋蛋)的憂傷~
沒關係,那就用料理把雞蛋份量變大吧!
運用2顆雞蛋加牛奶和一塊豆腐,再加上少許鮮蛤和鴻禧菇,
就能變出一大盤蛋料理呦~
不但分量十足,營養美味都加倍!

食材

  • 豆腐
    一塊
  • 鴻禧菇
    1小把
  • 雞蛋
    兩顆
  • 鮮奶
    300ml
  • 蛤蜊
    數顆
  • 蔥花
    適量
  • 柴魚片
    1小把
  • 適量
  • 香油
    少許
  • 步驟
    • 步驟圖

      1

      備妥所需食材等備料。 先將豆腐(可選用任一款豆腐)切小塊放入容器中,中間塞入些小段鴻禧菇~ 鮮奶放入柴魚片提味。 ※雞蛋與鮮奶的比例為1:3,可以用量杯做測量,兩顆雞蛋約0.5米量杯,牛奶則為1.5米量杯。

    • 步驟圖

      2

      啟動智慧面板蒸煮功能。

    • 步驟圖

      3

      將蛤蜊放入電鍋層架上,內鍋0.5米量杯水,蒸熟後取出備用。

    • 步驟圖

      4

      1.將雞蛋打入柴魚鮮奶中。 2.加入鹽、香油再充分打散均勻。 3.打勻的蛋液以篩網過濾兩次。 4.再將過篩蛋液舀入豆腐盤中。

    • 步驟圖

      5

      再次放入電鍋蒸架上,內鍋注入1米量杯水進行蒸煮,蓋上鍋蓋,再次進行蒸煮功能。 Tips:上蓋切勿全蓋,預留一點空隙,讓熱蒸氣流出,這樣蒸蛋才會滑嫩無孔洞。

    • 步驟圖

      6

      取出蒸蛋,隨意將蛤蜊及蔥花擺盤。 也可以淋上薄薄的一層薄鹽醬油呦~

    • 步驟圖

      7

      享受滑嫩鮮美豆腐蒸蛋,大口滿足。

    作者介紹

    ❤ 關於Q媽
    離開職場近3年
    有1年多時間除了帶孩子外都放空思索
    差點遺忘了單身時的興趣【烹飪】
    因為想要讓孩子吃得更健康
    藉由為家人做晚餐慢慢摸索,找回了投入料理的快樂
    我不是大廚,但我用全部的心在料理
    快樂是來自於家人吃得滿足與幸福

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