1
備好所有食材。雞腿肉洗淨切小塊,雞心用鹽巴搓洗後,壓除內部血水。馬鈴薯、紅蘿蔔和洋蔥均切成塊狀。青蔥分成蔥白、蔥綠並切段。蒜頭磨成泥,青、紅辣椒斜切好。
2
取一密封袋,先放進雞腿肉、雞心、馬鈴薯、紅蘿蔔和年糕條,再加進【醃料】稍加按摩10分鐘後,入冰箱冷藏醃漬1小時入味。
3
取出[大同分離式電子鍋],(內鍋)加進香油、洋蔥丁和蔥白,蓋上鍋蓋後,點按[保溫模式],計時10分鐘使香氣出。
4
接著,(內鍋)再放進醃漬好的食材,加進清水,蓋上鍋蓋,點按[粥湯模式]烹煮。烹煮45分鐘時,掀蓋快速上下翻拌一次鍋內食材後,再蓋上鍋蓋,直至烹煮完成。
5
烹煮完成時,可續燜10分鐘使之更入味。起鍋前,再拌進辣椒片、蔥綠即可♪
1.用的是量米杯,1米杯=180ml。
2.清水量只淹過食材三分之二,故須上下翻拌一次使食材完熟。
3.年糕不須事先泡軟,但須避免擺放內鍋底部,以免黏鍋焦底。
❤ 關於18食堂
一個料理幸福的小小天地。
【18食堂部落格】
http://www.facebook.com/kitchen18F
【TATUNG大同】10人份IH電子鍋 (TRC-H1021A)
.IH加熱,加熱更均勻
.七種烹煮模式,一件完成
.3mm厚釜內鍋
.觸碰式LED、附有移動式提把
.配件:飯匙、湯勺、量杯、
.內鍋、蒸籠;
更多 》