【4L複合料理無水鍋食譜】
胡椒豬肚雞鍋
2018/1/17 上午 11:59:35
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備好所有食材。豬肚事先處理,詳如[步驟2]。雞腿肉、雞胸骨入滾水汆燙1分鐘後,取出沖冷水洗淨。[沾醬]備料先切好,食用前再組合。
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【豬肚處理】a.洗除內外黏液雜質:先用鹽搓洗3次,再用白醋搓洗2次後,剪除多餘肥油。b.滾水汆燙:起一鍋滾水(薑2片+米酒2大匙),兩面各汆燙5分鐘,並趁熱將表面刮乾淨。c.冷凍保存:切適口大小,保留預煮量,其餘分裝冷凍保存。
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【高湯熬煮】取出無水鍋,先裝上煎烤盤,放上雞胸骨,以[煎烤模式-230度]將兩面煎焦香,適時蓋上玻璃鍋蓋預防油噴。
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換上湯鍋,放進豬肚、[高湯材料]。以[加熱模式-火力5]煮滾湯汁,再以[火力3]續煮15分鐘使湯汁略呈乳白色後,改以[粥湯模式]將豬肚燉軟熟,須操作2次。
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【開始烹煮♪】先將白胡椒粒略為敲碎,裝進滷包袋。再將紅棗與當歸表面髒汙,用水洗淨。
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接著,湯鍋加進[藥材]、雞腿肉,以[加熱模式-火力5]先煮滾,續以[火力3]烹煮20分鐘後,加進[調味料]拌勻。[食用前],再添些白胡椒粉和枸杞。
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先喝碗湯,吃些豬肚,10分鐘後再吃雞肉,肉質正好鮮嫩美味。接著就以[加熱模式-火力3],邊煮邊涮料,暖呼呼享用這一整鍋的美味!
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香辣的白胡椒粒,經過燉煮顯得溫和。冷冷的天喝上一碗,心和胃都暖和了起來!
【小撇步】
1.白胡椒粒是這道湯的關鍵食材,中藥行可購得。
2.豬肚處理與高湯熬煮較耗時,可提前一天進行。
3.如不烹煮火鍋,[步驟6-火力3]改為30分鐘讓雞肉完熟。
4.[食用前]添加的白胡椒粉,須依個人辛辣接受度慢慢增加。
5.如進行火鍋,高湯可事先多煮些備用,隨時添加火鍋湯量。
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