【輕享料理壺食譜】

牛蒡桂圓枸杞茶

11/9/2017 6:14:26 PM


牛蒡桂圓枸杞茶

人份

烹調時間:30 分鐘

牛蒡含營養價值豐富,可健胃整腸、具有提升免疫力等等保健作用。 而枸杞能改善體質虛寒, 對健胃、明目、保肝也具有相當好的保健作用。

食材

  • 牛蒡切片
    10片
  • 桂圓
    適量
  • 枸杞
    適量
  • 步驟
    • 1

      在料理壺裡面放入1000cc水量,按下煮水鍵

    • 步驟圖

      2

      將牛蒡切片10片、桂圓、枸杞放入茶籠

    • 步驟圖

      3

      待水沸騰後,把茶籠鎖上雙層上蓋,按小火慢滾20分鐘,即完成